サイプレスやマジョラム
サイプレスやマジョラムを使うと、筋肉痛や疲れた足を労る効果があります。ベルガモットやティートリー、ペパーミントが足蒸れで起きやすい臭いの解消に役立ちます。ただし、ある程度のセオリーはありますが、気に入った香りを見つけることが重要です。アロマオイルを使ってアロマセラピーを行う時には、好みに合致する香りを使わなければ効果が今ひとつということもあります。脳の視床下部をアロマで効果的に刺激するために、お気に入りの香りを見つけましょう。同じ薬効を持つ好きな香りのエッセンシャルオイルを上手に組み合わせて、足やせアロマフットバスを毎日の習慣に取り入れてみませんか。
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